体臭を少しでも軽減を減らし、ポジティブにいこう。

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私は学生の頃から、体臭に悩まされてきました。
その体臭は現在も治っていませんが、体臭を少しでも軽減できれば良いとポジティブに考えてみることにしました。
一時的なもの、例えば病気やストレスからくる体臭ならば、その原因を突き止めれば治る可能性はあると思います。
ただ、私みたいに体質的なものはおそらく治すことは難しいでしょう。
しかし、臭いを少しでも軽減できればそれだけでも気が楽になると思います。
夏場などで汗の臭いが気になるために、臭いを消すために制汗スプレーや香水を使っている方も多いと思いますが
あれは体臭がない人やそこまで強くない人には効果があると思いますが、
体臭がきつい人にはまったく効果はありません、逆に体臭が悪化する恐れがあります。
これは私自身や、他の体臭がきつい人の経験からです。
更に、お風呂に入った場合は、シャワーだけで済まさずに必ず湯船に浸かること。
ストレス解消にもなりますが、シャワーだけと湯船に浸かるとでは臭いがまったく違うらしいです。

あとはデオドラントもしっかり使うこと。市販のものが物足りない方は医薬部外品を使用してみるといいかもしれません。

この方のブログが参考になりました。⇒クリアネの口コミブログ
更には夜更かしはしない、まあ夜更かしに関しては体臭だけではなく、健康にも良くないですよね
夜更かしをすると、翌朝の枕や体臭がきつい感じがします。
当たり前のことなんですが、やはり体に良くない習慣は体臭を悪化させる原因にもなるのですね。

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